Mein Weg

1969

beginnt sich mein Lebensrad in der Aussenwelt an zu drehen. Ich trete meine eigenständige Reise durch Raum und Zeit an, die mir die Möglichkeit gibt, mein ganzes Potenzial zu entfalten.
Mit 30 tauche ich in die Tiefen der ZEN Meditation ein und entdecke Yoga.
Mit 40 zieht mich die Kultur des Märchenerzählens in ihren Bann. Mein Yogaweg läuft parallel, ich werde dipl. Yogalehrerin.
Mit 50 bilde ich mich in Methoden von körperorientierter Musik- und Klangtherapie sowie prozess- und handlungsorientierter Beratung aus.
Mein Lebensrad dreht sich weiter, immer weiter. Es wandelt, gestaltet, verändert. Eine Reise voller Wunder … und immer wieder bleibe ich stehen, damit das Glück mich finden kann ...

Yoga

Yoga ist ein Prozess der Bewusstseinsveränderung und der Selbsterkenntnis, d. h., es geht um die bewusste Erkenntnis des Selbst. Ich unterrichte Gruppen- und Privatkurse für Erwachsene und Kinder und biete verschiedene Workshop und Yoga-Ferien über das ganze Jahr verteilt an. Weitere Details findest du unter Übersicht der Angebote, Wochenkurse, Yoga Ferien und Seminare, Vertiefung und Meditation.

Märchenerzählerin

Mit grosser Leidenschaft erzähle ich an verschiedenen Anlässen Märchen und Weisheitsgeschichten zum schmunzeln und nachdenken für Erwachsene und Kinder. Mit der Weisheit und Kraft der Märchen biete ich dir bei einem Märchen-Coaching auch Workshops zu deinem ganz persönlichen 7er-Rhythmus an.

Coaching

Ein Diamant vereint die edelsten Eigenschaften in sich, ist geheimnisvoll und einzigartig, genau wie du und deine Prozesse. Viele Wege führen zum Glück, kennst du deine? Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Massage

Die Thai-Yoga-Massage ist eine über 2000 Jahre alte Heilmassage und besteht aus passiven Yoga-Übungen.

Klang

Erlebe einen Moment der Klangerfahrung über den Körper und die Sinne. „Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist“ Victor Hugo (1820-1885).
Wer bin ich? In der Klangwerkstatt erforschen wir neue Klangräume.

Aus- und Weiterbildungen Yoga und Meditation

1999 - 2001

ZEN Meditation – Grundkurs mit Bernd Flach in Therwil
Zazen Meditation und Achtsamkeit – Praxis-Abende mit Bernd Flach in Basel

2002 - 2004

ZEN Meditation – Sesshin mit Michael von Brück im Meditationszentrum Neumühle bei Saarbrücken

2011

Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU – 4-jährige Ausbildung mit Carla Felber, Lotos Yoga Basel und Zürich

2015

Prozessorientierte Arbeit in der Yogatherapie – Weiterbildung mit Susan Kieser, Lotos Yoga Basel und Zürich
Emergency Training BLS-SRC – Refresher im Universitätsspital, Zürich
Yoga für Kinder und Jugendliche – Weiterbildung mit Carla Felber, Lotos Yoga Basel und Zürich
Haṭha Yoga und Philosophie zum Thema Prāṇāyāma – Weiterbildung mit Patrick Tomatis und Martin Merz, Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Zürich und Basel, Dachsberg DE

2016

ZEN Meditation – Sesshin mit Michael von Brück im Felsentor, buddhistisches Seminarhaus auf der Rigi
Spiraldynamik „von Kopf bis Fuss“ zum Kennenlernen – Spiraldynamik Akademie AG, Zürich
Faszien: Humbug, Hype oder Hilfe? – Weiterbildung mit Hansjörg Straumann, Lotos Yoga Basel und Zürich

2018

Meditation und Haṭha Yoga nach Robert Cottet – Vertiefungswoche mit Diego Hangartner und Rosmarie Herczog in Selva/Sedrun
Yoga und Ayurveda bei Rückenschmerzen – Workshop mit Therese Matiegka, yoga-jetzt, Basel

2019

Back in motion – Yoga für den Rücken – Zertifikatskurs (80 Stunden) mit Hansjörg Straumann und Carla Felber, Lotos Yoga Aus- und Weiterbildungen, Basel
Yoga als Weg aus der Depression – Weiterbildung mit Anna Trökes, dipl. Yogalehrerin BDY/EYU, Basel

2020

Übernahme der Schulleitung von Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung, Basel und Zürich
ExpertInnenschulung „Interne ExpertInnen“ Lotos Yoga – Weiterbildung mit Carla Felber, Co-Leitung Lotos Yoga Basel und Zürich
Lesen und Beurteilen von Projektarbeiten und Durchführung von praktischen und mündlichen Prüfungen 2020 – Weiterbildung mit Carla Felber, Co-Leitung Lotos Yoga Basel und Zürich

Aus- und Weiterbildungen Märchen

2008

Märchenerzählerin – 2-jährige Grundausbildung mit Hasib Jaenike, Mutabor, Schule für Märchen und Erzählkultur, Möschberg

2010

Märchen im Jahreskreis – Weiterbildung mit Sylvia Diethelm-Seeger, Sagen- und Märchenerzählerin

2015

Genussvolles Erzählen – Workshop mit Parvis Mamnun, Burgdorf

2017

Von sich hören, sehen und schreiben lassen – Weiterbildung mit Helmut Wittmann, Mutabor, Schule für Märchen und Erzählkultur, Möschberg
Erzählungen aus 1001 Nacht, das unsterbliche Werk des Orients – Weiterbildung mit Mohammed Abdelradi, Volkshochschule beider Basel
Integrative Märchenarbeit, mit der Weisheit und Kraft der Märchen – 1½-jährige Ausbildung mit Djamila und Hasib Jaenike, Mutabor, Schule für Märchen und Erzählkultur, Möschberg und Appenberg

Aus- und Weiterbildungen Coaching

2021

Systemische Gesprächsführung – 10 Tage in 4 Modulen – mit Andrea Zuffellato, planoalto, Hundwil

2021 - 2022

Systemische Erlebnispädagogik – 36 Tage in 8 Modulen, 1½ Jahre – mit Nicole Gumpp und Reto Bühler, planoalto, Hundwil

Erfahrungsorientierte Erwachsenenbildung mit SVEB 1-Zerfitikat – zusätzliche zur system. Erlebnispädagogik 5 Tage in 2 Modulen– mit Andrea Zuffellato, planoalto, Hundwil

Systemische Gesprächsführung – 10 Tage Zertifikatskurs (80 Std.), ½ Jahr – mit Andrea Zuffellato, planoalto, Hundwil

Aus- und Weiterbildungen Massage

2007

Health-Trainer Seminare für Massage, Gesundheit und Sportler-Coaching – Einführungskurs in die Sportmassage mit Dul-X, Kerenzerberg

2008

Health-Trainer Seminare für Massage, Gesundheit und Sportler-Coaching – Weiterbildung mit Dul-X, Wildhaus

2017

Thai-Yoga-Massage – Grundausbildung mit Barbara Burkhardt, Stels
Therapeutic Thai and Osteo Massage – Weiterbildung mit Patrick Tanner und Zoltan Gyorgyovics, Thaimassage Vacanza Advanced, Basel

2018

Thai-Yoga-Massage – Refresher mit Barbara Burkhardt, Basel

Aus- und Weiterbildungen Klang

2010

Oberton-Klangtherapie – Grundkurs mit Heini Fuchs, KLTS Verband der Klangtherapeuten Schweiz

2016

KoTaMo (Koto/Tambura/Monochord) – Baukurs mit Joachim Marz, Naturtonmusik (Forum Musiktherapeutischer Weiterbildungen, fmws), Schwaderloch

2018

Köpermonochord/Baby-Liegemonochord – Baukurs mit Joachim Marz, Naturtonmusik (Forum Musiktherapeutischer Weiterbildungen, fmws), Schwaderloch
KoTaMo – Spielkurs (Stimmen/Stimmung/Spieltechniken/Improvisation/Obertöne/Musiktherapie) mit Joachim Marz, Naturtonmusik (Forum Musiktherapeutischer Weiterbildungen, fmws), Schwaderloch

2019

Methoden der körperorientierten Musik- & Klangtherapie – mit dem Behandlungs- und Körpermonochord, Joachim Marz, Naturtonmusik (Forum Musiktherapeutischer Weiterbildungen, fmws), Schwaderloch
Methoden der Musiktherapie – Weiterbildung (Kreatives Musizieren, Atem-Stimme-Obertonsingen, Do In Körperarbeit, mediterrane Kreistänze, interkulturelle Kompetenz) mit Joachim und Anna Inés Marz, Forum Musiktherapeutischer Weiterbildungen Schweiz, fmws, Peloponnes (GR)

2023

Bedeutung und Wirkung von interdisziplinären Methoden der Kunst- und Musiktherapie – Fachtagung Musiktherapie mit Joachim Marz (Forum Musiktherapeutischer Weiterbildungen, fmws), REHAB Basel

Ich bin nicht EMR-anerkannt, d.h., nicht alle Angebote können über die Krankenkasse abgerechnet werden.